Les cours pour ado/adultes ont lieux le mardi de 20h à 21h.

Venez nous rejoindre pour des cours où l'ambiance agréable et apprécié de tous permet d'allier le sport et la détente.

Vous pourrez travailler le cardio grâce à des exercices de ballons ou le renforcement musculaire, le gainage, le step ou le streching par exemple.

La bonne entente, le relachement de l'esprit et les exercices sont tout aussi présents que la bonne humer qui est quant à elle ... de rigueur!